Lust am Sex – es liegt in unserer Hand…
Silvia de Béjar spricht in ihrem Buch “Warum noch darauf warten? Sextipps für Frauen” allen Frauen Mut zu. Vor allem denen, die denken, dass richtig guter Sex unerreichbar ist. Denn jede ist für ihr Liebesleben selbst verantwortlich. JA!!! – dem stimme ich voll zu. Es liegt in unserer Hand, liebe Frauen da draußen in der Online-Welt…
Wir Frauen verbringen so viel Zeit damit Beruf, Familie, Freunde, Haushalt – und weiß der Teufel was noch alles – unter einen Hut zu bringen, dass oft das Liebesleben auf der Strecke bleibt. Zusätzlich orientieren wir uns dann auch noch an unerreichbaren Schönheitsidealen, sind mit dem eigenen Körper unzufrieden, und trauen uns nicht über sexuelle Wünsche zu sprechen.
Einige der interessantesten Gedanken und Ideen der Autorin habe ich für Sie hier zusammengefasst:
1. Lernen Sie Ihren Körper kennen und lieben:
Das Leben hinterlässt Spuren, das ist ganz normal. Das heutige Schönheitsideal macht es einer Frau fast unmöglich, zufrieden mit sich selbst zu sein. Doch bitte seien Sie realistisch. Die Supermodels stellen nur einen winzigen Prozentsatz der Bevölkerung dar. Sie sind Sie – ohne wenn und aber. Punkt. Sich mit dem eigenen Körper zu versöhnen ist wichtig, schreibt die Autorin und gibt auch einige Übungen dazu mit auf den Weg. (Ich führe die Übungen hier im Blog nicht an, das würde den Rahmen sprengen)
2. Was keinen Namen hatte: Die weiblichen Geschlechtsorgane
Frauen müssen sich von Angst und Schuldgefühlen befreien und ihren Körper als ein Lustobjekt kennen lernen. Und zuvor sollten sie Ihre Geschlechtsorgane mal einer nähere Betrachtung unterziehen. Männer sehen ihren Penis täglich, fassen ihn an, sind mit ihm vertraut. Für Frauen ist das schwieriger. Sie ignorieren ihre Geschlechtsorgane nahezu. Venushügel, Klitoris und Scheideneingang – Frauen sollen die Dinge beim Namen nennen.
3. Sex allein – die Kunst, sich selbst zu lieben…
Eine Frau muss sich nicht schuldig fühlen, wenn sie sich selbst befriedigt. Es gibt viele Gründe dafür: es befreit, macht Spaß und ist nach Angaben der “World Health Organisation” sogar gesund. Auch ruft die Autorin auf, sündige Gedanken ruhig zuzulassen. “Wir Frauen sollten viel öfter erotische Gedanken haben.”
4. Sex zu zweit:
70 Seiten in dem Buch handeln von sexuellen Phantasien, Praktiken und Ideen für Paare (oder solchen, die es zumindest stundenweise sind). Der Grundgedanke – mal was Neues zu wagen, selbst wenn man mit seinem Sex zufrieden ist. Béjar dazu: “Sex mit den Händen, Oralsex, Koitus und Analsex sind Basics eines erfüllten Liebeslebens.” Anregungen und Tipps, wie Ihr Sexleben noch erfüllter wird, finden Sie natürlich auch hier im Blog. Ich freue mich auf jeden Ihrer Besuche.
“Warum noch darauf warten? Sextipps für Frauen” ist HIER erhältlich.
Ihre Jill
Quelle: www.gmx.at
Bildquelle: buchbote.de