Der amerikanische Psychologe Robert Sternberg von der Yale Universität in New Haven hat anhand vieler Forschungsstudien eine “Theorie der Liebe” entwickelt. Er kommt zu dem Schluss, dass drei Aspekte für eine Beziehung maßgeblich sind: Leidenschaft, Intimität und Verantwortung. Ein interessantes “Dreieck der Liebe”, dass je nachdem wie stark die Bereiche ausgeprägt sind, verschiedene Typen von Liebesbeziehungen ergeben.

Die Leidenschaft
umfasst das (nicht nur körperliche) Verlangen und Begehren, die Sehnsucht nach dem anderen, dieses Gefühl “Ich verzehr mich nach Dir”.

Die Verantwortung
(oder “Verbindlichkeit”) beschreibt den Grad der Entschiedenheit für den andern und auch das Maß, in dem man dem anderen gibt, “für ihn die Sterne vom Himmel holen”.

Die Intimität
(oder “Nähe”) beschreibt, wie stark man den Alltag, Gefühle und Aktivitäten mit dem anderen gemeinsam teilt.

Je nachdem, wie stark diese drei Elemente ausgeprägt sind (oder zum Teil ganz fehlen), ergeben sich sehr unterschiedliche Typen von Liebes-Beziehungen. Hier der Überblick. Wo würden Sie Ihre Liebesbeziehung einordnen?

Vollkommene Liebe
alle drei Elemente sind stark ausgeprägt (Leidenschaft/Verantwortung/Intimität)

Die ewige Romanze (Leidenschaft/Verantwortung)
hier fehlt die Intimität, im Film-Klassiker “Casablanca” wird diese große Liebe beschrieben

Die romantische Liebe (Leidenschaft/Intimität)
hier fehlt die Verantwortung und eindeutige Entscheidung für den andern, eine Romanze

Die kameradschaftliche Liebe (Intimität/Verantwortung)
hier fehlt die Leidenschaft, bevor die Heirat aus Liebe sich durchsetzte, gab es diesen Typ oft

Die erotische Affäre (Leidenschaft)
hier kann es eine kurze Affäre sein, aber auch eine Jahre andauernde, heftige erotische Beziehung

Die väterlich-fürsorgliche Liebe (Verantwortung)
eine Liebe, bei der einer alles für den andern hergeben würde, auch ohne Nähe und Begehren

Die Sympathie, innige Freundschaft (Intimität)
eine Liebe, die oft aus gemeinsamen Überzeugungen und Aktivitäten resultiert

Ihre Jill

Quelle: www.sexualitaet.hu

Bildquelle: therufus.wordpress.com/2008/09/19/ich-liebe-euch/

Laut einer neuen Studie sind 38 Prozent der deutschen Frauen mit ihrem Sexleben unzufrieden. Und jede Zweite möchte unbedingt einen Orgasmus erleben. Das Gewis-Institut befragte laut „Freundin” mehr als 1.000 Frauen wischen 25 und 69 Jahren.

Neues über das Sexleben der Frauen:
Dass Frauen nur bei tiefer Zuneigung mit einem Mann schlafen, erweist sich laut dieser Studie als Märchen: 95 Prozent der Frauen erklärten, sie könnten auch Sex ohne tiefe Gefühle haben.

47 Prozent sind „immer offen für neue sexuelle Erfahrungen”. 53 Prozent der Frauen fällt es schwer, offen mit ihrem Partner über ihre sexuellen Wünsche zu reden.

62 Prozent der Frauen haben die Erfahrung gemacht, dass sie mit zunehmenden Alter besser wissen, was ihnen beim Sex gefällt.

Ein unbefriedigendes Sexleben ist oft der Beziehungskiller: 29 Prozent der Frauen haben sich nach eigenen Angaben schon mal getrennt, weil es im Bett nicht gut lief. Andererseits finden immerhin 44 Prozent: „Man kann in einer Beziehung auch ohne Sex glücklich sein.”

Quelle: www.welt.de

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Es gib zum Thema Sex eine Menge an Studien – keine Angst, ich will Sie nicht langweilen – aber die folgenden Prozente und Fakten erweitern nicht nur Ihren Wissenshorizont sondern beanspruchen auch Ihr “Schmunzelzentrum”. Oder wussten Sie zum Beispiel, dass ein Spermium um einen Zentimeter voranzukommen, rund 800-mal mit dem Schwanz wedeln muss?

76 Prozent aller deutschen Frauen würden selbst ihrer besten Freundin den Mann ausspannen – wenn er es wert ist.

Zwei Drittel aller jungen Frauen glauben zu wissen, wann ihre fruchtbaren Tage sind. Doch von denjenigen, die das glauben, liegt jede dritte falsch.

Der kleinste erigierte Penis, der je gemessen wurde, war einen Zentimeter groß.

Männliche Spermien sind schneller, dafür leben weibliche länger. Wer also seine Chancen auf einen Sohn steigern will, sollte direkt am fruchtbaren Eisprung-Tag Sex haben. Wer auf eine Tochter hofft, für den empfiehlt sich ein Termin kurz vor dem Eisprung.

44 Prozent aller deutschen Frauen verschweigen dem Partner ihre erotischen Tagträume.

12 Prozent der Deutschen denken beim Sex an jemand anderen, mit dem sie gerne Sex hätten.

Fast zwölf Prozent aller Graffiti auf Damentoiletten drehen sich rund um die Liebe. Bei Männern beschäftigt sich nicht mal ein Prozent der Klosprüche mit diesem Thema.

Was nervt Männer in einer Beziehung am meisten? Wenn etwas nicht da liegt, wo es sonst immer liegt.

37 Prozent der deutschen Männer haben Angst, sich in Beziehungsdingen festzulegen.

Auf die Frage “Was könnte Ihr Liebesleben verbessern” antworten 12 Prozent der Deutschen: “Ich habe kein Liebesleben.”

Jeder vierte Mann mag es nicht, wenn seine Partnerin abends mit ihren Freundinnen um die Häuser zieht.

Ein Drittel der Männer in Deutschland ist sich nicht sicher, immer eine ganz harte Erektion zu bekommen.

78 Prozent der Single-Frauen in Deutschland finden es wichtig, dass ihr Partner größer ist als sie.

Wie lange sollte der Sex dauern? Im Idealfall zwischen drei und 13 Minuten, sagen amerikanische Sexualtherapeuten. Und sicherheitshalber legen sie auch noch eine wichtige Information nach: Ein bis zwei Minuten Vorspiel sind definitiv zu wenig.

72 Prozent der Deutschen stört es, wenn der Partner mit jemand anderem auch nur flirtet.

Was schätzen Frauen an ihrem Partner? “Bildung” ist mit 57 Prozent die meistgenannte Antwort. Nur 44 Prozent schätzen vor allem die glückliche sexuelle Beziehung.

42 Prozent der Männer und 30 Prozent der Frauen ist es wichtig, gemeinsam zum Orgasmus zu kommen.

Nur 60 Prozent aller verheirateten Männer tragen einen Ehering.

Bis Ende der 90er-Jahre konnten Frauen in Deutschland eine Entschädigung einklagen, wenn sie ihren ersten Geschlechtsverkehr mit ihrem Verlobten hatten, dieser sie später aber nicht heiratete. Damit sollte der gefallene “Marktwert” der Frau ausgeglichen werden. Dieses so genannte “Kranzgeld” (nach dem Strohkranz, den nicht jungfräuliche Bräute einst trugen) wurde erst 1998 abgeschafft.

Der Glaube an Gott allein beeinflusst das Sexualverhalten von Menschen kaum. Wer allerdings regelmäßig in die Kirche geht, also eine Religion aktiv ausübt, ist sexuell zurückhaltender als nicht praktizierende Gläubige.

Viagra beeinträchtigt den Geruchssinn von Männern.

Nur 33 Prozent der Frauen glauben, dass sie schon einmal einen G-Punkt-Orgasmus hatten. Immerhin 80 Prozent glauben, dass dieser Punkt überhaupt existiert.

Schwulenfeindliche Männer werden von Sexszenen zwischen Männern stärker erregt als Männer, die Homosexualität tolerant gegenüber stehen.

Neunzig Prozent der Frauen würden auf Sex verzichten, wenn sie die Wahl hätten zwischen Sex und einer Umarmung.

Vier Prozent aller Frauen spielen ihrem Partner jedes Mal einen Orgasmus vor.

Beim Sex ist Männern das Sehen am wichtigsten. Frauen stehen hingegen auf Fühlen und Anfassen.

Der amerikanische Konzern Unilever befragte 1000 Frauen: Wie lange würden Sie auf Sex verzichten, wenn sie dafür einen Schrank voll mit neuen Kleidern bekämen? Die Mehrheit entschied sich für 15 Monate.

Jedem 20. Mann ist beim Sex schon mal die Partnerin eingeschlafen.

In Australien gibt es die größte Dichte an Vibratoren. Der meistverkaufte heißt übrigens “Rabbit”.

Und eine australische Studie zeigte auch, dass Frauen, die mit Frauen schlafen, öfter zum Orgasmus kommen als die, die mit einem Mann schlafen.

Fast jede dritte Beziehung in Deutschland scheitert – nach Einschätzung der Beteiligten – weil beide Partner zu unterschiedlich sind.

Leute, bei denen ein Fernseher im Schlafzimmer steht, haben 50 Prozent weniger Sex als Leute ohne Glotze am Bett.

Quelle: www.news365.de

Warum haben Menschen Sex miteinander? Dieser Frage ist ein amerikanisches Psychologenduo mit akademischer Gründlichkeit nachgegangen. Lohn für die Mühe ist eine Liste mit 237 Punkten. Die Palette reicht von enger Verbundenheit und Lust bis hin zu Mitleid und Manipulation.

Sex: Doch nicht nur eine reine Fortpflanzungssache
Die Frage nach der Motivation zum Geschlechtsverkehr sei bislang kaum studiert worden, erklärt David Buss von der University of Texas in Austin. Viele Wissenschaftler gingen davon aus, dass Vergnügen und Fortpflanzung hinreichende Beweggründe seien.

Die Analyse ergab, dass sich die einzelnen Beweggründe vier großen Gruppen zuordnen lassen.

„Romantik“ pur – von Rache bis zur Kopfschmerztherapie
In die ersten zwei fallen auf Emotionen und Körperlichkeit beruhende Motive. Relativ oft hatten sich die Befragten aber auch aus Zielstrebigkeit mit anderen eingelassen – etwa, um schwanger zu werden, um Kopfschmerzen loszuwerden oder um jemanden mit einer Geschlechtskrankheit anzustecken (wow –nix Leidenschaft und Lust – das klingt eher nach „Rache ist süß…“)

In die vierte Gruppe fallen auf Unsicherheit beruhende Motive. So hatten einige ihren Partner vom Fremdgehen abhalten wollen (was sowieso nicht funktioniert, wenn der Partner schon darüber nachdenkt), andere haben sich zum Sex verpflichtet gefühlt (1x in der Woche muss man halt – sehr romantisch) oder ihr Selbstbewusstsein stärken wollen (Ich würde Begehren nicht mit Respekt und Liebe gleichsetzen. Aber wenn das schon fürs Selbstbewusstsein reicht…)

Ihre Jill

Quelle: www.scienceticker.info
Fotoquelle: www.pixelio.de / wu-buster

Warum küssen wir?

Ursprünglich diente der Lippenkontakt dem Austausch der Nahrung zwischen Mutter und Kind – wie man es im Tierreich beobachten kann. Nach und nach hat sich diese Berührung dann zur Zuneigungsbekundung entwickelt.

Wie oft und mit wem?

Die meisten tun es mehrmals am Tag – andere wiederum nur selten, weil sie niemanden haben, den sie küssen können. Wir küssen Familienmitglieder auf den Mund, Freunde auf die Wange, unsere Geliebten auf Augen, Hals und Ohren (und auf alle möglichen anderen Stellen) Die gleiche Tat – und doch kann ein Kuss von flüchtig – freundschaftlich bis hin zu leidenschaftlich und liebevoll sein. Rein statistisch gesehen, küssen wir in einem 70jährigen Leben etwa 100.000 mal.

Küssen pervers?

Auch interessant: In vielen asiatischen Ländern ist küssen in der Öffentlichkeit verboten und gehört hinter verschlossene Türen. Eskimos, Lappen und Polynesier finden den Kuss auf den Mund pervers, also begrüßt man sich mit der Nasenspitze.

Rekordverdächtig…

Der längste Filmkuss dauert über eine Stunde und das auch noch ohne Ton (“Kiss” – von Andy Warhol) – das müssen anstrengende Dreharbeiten gewesen sein.
Der längste Kuss, der auch im Guinnis-Buch der Rekorde festgehalten wurde, dauerte 29 Stunden und 54 Minuten und verbrauchte, so meine Schätzung 100 Liter Lippenbalsam. – Es waren übrigens zwei Amerikaner.

Augen zu oder auf – rechts oder links?

92% der Frauen küssen mit geschlossenen Augen, Mehr als 50% der Männer möchten ihre Partnerin dabei beobachten. Dabei küssen die meisten Menschen rechts herum – das stellte ein deutscher Biopsychologe bei einer Untersuchung fest.

Küssen ist herrlich und tut gut!

Ein Kuss setzt Unmengen an Glückshormonen frei, jagt den Puls auf 180 Schläge pro Minute hinauf und stärkt dazu auch noch unser Immunsystem. Pro Schmuse-Stunde verbrauchen wir 1000 Kalorien und bewegen 34 Gesichtsmuskeln, was Falten vorbeugt. Viel Küssen soll sogar die Lebensdauer um bis zu fünf Jahre verlängern. Und wer frisch geküsst in ein Auto steigt, fährt weniger aggressiv.

Jetzt stellt sich nur noch die Frage: “Wie küsst man richtig? oder kann man es überhaupt falsch machen? Lesen Sie morgen im Blog: “Der perfekte Kuss – Gebrauchsanleitung”.

Ihre Jill

Die gesundheitsfördernde Wirkungvon Sex beginnt nicht mit dem Orgasmus. Schon beim Streicheln schüttet unser Gehirn viele Hormone aus. Darunter Endorphine (Glückshormone). Sie bewirken, dass wir uns entspannt und zufrieden fühlen – Stress wird gemindert. Und wer weniger Stress hat, wird in der Regel nicht so häufig krank.

Die Medizin hat deutliche Hinweise darauf, dass eine erfüllte Sexualität zum Beispiel bei Frauen die Monatsbeschwerden lindern hilft. Männer können Studien zufolge Prostatabeschwerden vorbeugen.

Sex, Lust und Liebe können wie ein Jungbrunnen wirken und unsere Gesundheit erhalten. Aber wie geht das?

Im Mittelpunkt der biochemischen Prozesse stehen das Gehirn als Schaltzentrale und die Sinne über die die sexuellen Reize aufgenommen werden. Das Gehirn produziert bei sexuellen Reizen verschiedene Hormone – die Sexualhormone. Diese werden schon bei Streicheleinheiten verstärkt produziert. Bis zum Orgasmus steigt die Produktion weiter und erzeugt ein wahres Hormonfeuerwerk. Diese Explosion der Hormone bewirkt die Glücksgefühle und die meisten gesundheitsfördernden Effekte von Sex.

Mein Resümee ist eindeutig – wir sollten uns dem Liebesspiel – zur Förderung der Gesundheit – öfter widmen.

Ihre Jill

Quelle: www.vericon.de

Der G-Punkt – nur ein Mysterium? – Nein, der schon fast geheimnisvolle G-Punkt wurde von italienischen Forschern mit Ultraschall sichtbar gemacht.

Bisher war die Existenz des G-Punkts wissenschaftlich umstritten, weil es keinen Hinweis darauf gab, wo er sich tatsächlich befindet. Allerdings wurde auch festgestellt, dass nicht jede Frau über diese erogene Zone verfügt.

Ca. 50:50 Chance, dass auch Sie einen G-Punkt haben

20 Probandinnen stellten sich dem Test. Neun berichteten von heftigen vaginalen Orgasmen, die sich aus der Stimulation des G-Punkts ergab. Durch Ultraschall erkannten die Forscher, dass diese Frauen zwischen der Harnröhre und der Vagina ein dickeres Gewebe hatten.

Bei den elf Versuchspersonen die noch nie einen vaginalen Orgasmus hatten, wurde hingegen kein dickeres Gewebe festgestellt.

Nur nicht unter Druck setzen…

Gut zu wissen, dass gar nicht jede Frau einen G-Punkt hat. Jahrelange Körper-Expeditionen lohnen sich also nicht. Aber einige Versuche den ultimativen Lustpunkt zu finden können nicht schaden – vielleicht gehören ja gerade Sie zu den Glücklichen. Und wenn nicht, dann bitte nicht verzagen. Der weibliche Körper verfügt noch über zahlreiche andere erogene Zonen, die es zu erforschen lohnt.

Übrigens – auch der Mann hat einen G-Punkt. Mehr dazu, lesen Sie bald hier im Blog.

Ihre Jill

Quelle: www.magicfit.at

Foto: aboutpixel.de/jonathan willmann

90% – das ist nicht nur irgendwie traurig – sondern vor allem ehrlich. Klar – ich gestehe – auch ich habe schon vorgetäuscht – Sie nicht? Wow, dann gehören Sie zu den schon fast verschwindenden 10%.

Auf die Stimmung kommt es an…

Höhepunkt hin oder her, der weibliche Orgasmus ist in erster Linie eine Stimmungsangelegenheit, so die Studie. Wichtigste Einflussfaktoren sind der Geruch des Partners, Vertrautheit und Intimität. Und die Wenigsten können von sich behaupten immer in Stimmung zu sein. Stress in der Arbeit, lärmende Kinder und andere Dinge, die uns den Alltag versüßen sind eben nicht einfach weg, weil der Partner Lust hat. Verstehen Sie mich nicht falsch – ich plädiere für mehr Lust und Leidenschaft, aber das bedeutet nicht, dass ich täglich sexhungrig über meinen Partner herfalle.

Lieber einmal mehr Nein sagen…

An die Frauen: Sie täuschen vor? – Warum auch nicht…Ich glaube, es kommt darauf an, warum man vortäuscht und wie oft. Manchmal ist es einfach nur ein Liebesbeweis, ein Versuch die Gefühle des Partners nicht zu verletzen. Vollführen Sie jedoch häufig schauspielerische Höchstleistungen á la “Harry & Sally” im gleichnamigen Film, heißt es aufpassen, sonst wird Sex – von der schönsten Sache der Welt – zur aufwendigen 3-Akt-Inszinierung. Also vielleicht lieber einmal mehr Nein sagen und dafür bei der nächsten Gelegenheit mit Leidenschaft bei der Sache sein, mal was Neues ausprobieren, die Initiative ergreifen. Tipps und Tricks dazu, werden Sie in Zukunft noch genügend in meinem Blog finden.

Sex, nicht um jeden Preis…

An die Männer: Sie sind verärgert? Verunsichert? Also, wenn ich ein Mann wäre – klar, ich wärs. Aber zum Trost: Es bedeutet nicht, dass Sie schlecht im Bett sind, meistens war es einfach der falsche Zeitpunkt, die falsche Stimmung oder Umgebung und was die Studie ebenfalls belegt: Guten Sex gibt es für Frauen auch ohne Organsmus. Noch ein kleiner Tipp: Achten Sie auf die Stimmung Ihrer Partnerin – wollen Sie, dass Ihre Partnerin kommt, dann nicht Sex um jeden Preis – sondern Sex zum richtigen Zeitpunkt.

Ihre Jill